美容・健康・フィットネス

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スニーカーを選んでシェイプアップ

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過ぎたるは健康に及ばざるが如し

いつもは自宅から逗子駅まで頑張って25分歩くのを、今日はタクシーに乗った。時間に追われているのもあるが、整体の先生に昨日忠告されたことが気になっている。 高血圧改善のために毎日1万歩のウォーキングを心がけていた私。 「ダメですよ。血圧が...
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ブラジャーで乳がんになる?

「ブラジャーを1日12時間以上着用する女性は、全く着用しない女性と比べ、乳がんのリスクが21倍も高くなることが米国立癌研究所の研究で分かった。」 2010年5月5日に黒竜江晨報が伝えたニュースの元ネタは『Dressed to Kill: ...
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3週間で3キロ痩せた

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オカマの先にあるメイク

医療・介護・高齢者

ポックリいっちゃいますよ(*□*)

それは徹夜続きの仕事からやっと解放された夜に始まった。耳鳴りと後頭部の痛みが頭痛薬を飲んでも治らない。翌日に血圧を測ったら161-106。車の運転後に至っては、数時間過ぎても180-120という数値に跳ね上がったまま。仕事のストレスと暴飲暴...
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年齢と共に変わる声質

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臭い仲はフェイドアウトする

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ストレス発散と不良長寿

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夏風邪は鬼の霍乱?

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フィットネスクラブ・ジプシー

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どうすりゃお酒がやめられる?

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