グルメ・レシピ・食品 カルシウム不足が引き起こすもの 自分の身体でどこに最も自信があるかと聞かれれば、私は「骨」と答える。 フィットネスクラブで骨密度を測定してもらったところ、「素晴らしい!20代前半の数値ですよ」のお褒めを頂いた。 毎日牛乳を飲むでもなく、小魚を好んで食べるでもなく、強い... 2008.04.13 グルメ・レシピ・食品美容・健康・フィットネス