作詞・コピーライト・文章 仕事肥りをする言い訳
このところ仕事量が増えたたため椅子に座っていることが多く、フィットネスクラブもご無沙汰である。WiiFitどころか、バスルームの体重計に近づくのさえ怖い。美意識とかけ離れたデブ街道を歩んでいる物書きの一日を、赤裸々にレポートしよう。
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美容・健康・フィットネス
作詞・コピーライト・文章 美容・健康・フィットネス 喜怒哀楽と健康との関係
ひとりごと デキル女は足を隠すな！
美容・健康・フィットネス ノースリーブは大人の勝負服
湘南・逗子・鎌倉 晴走雨休で駆ける湘南
昨夜の冷たい雨が上がり、風は強いながらも久しぶりの青空が見えている。
パジャマからジョギングウェアに着替えてストレッチ。
小坪漁港を抜け、逗子マリーナをくるくると回って汗をかいてきた。
不思議なもので、歩いている時と走っている...
グルメ・レシピ・食品 カルシウム不足が引き起こすもの
自分の身体でどこに最も自信があるかと聞かれれば、私は「骨」と答える。
フィットネスクラブで骨密度を測定してもらったところ、「素晴らしい！20代前半の数値ですよ」のお褒めを頂いた。
毎日牛乳を飲むでもなく、小魚を好んで食べるでもなく、強い...
美容・健康・フィットネス 女の魅力はエイジレス
美容・健康・フィットネス メタボ男はもてないのか
ひとりごと 顔の美醜は神様のテスト
美容・健康・フィットネス 命がけのイメージチェンジ
プライベートライフ・生活 忘年会肥り解消の秘密兵器
みんなでグラスを合わせて「かんぱーい！」。
飲んで食べて歌って騒いで、記憶が飛ぶ忘年会。
どうやって家に帰ったのか覚えていないけれど、ちゃんと鍵を締めてパジャマに着替えている自分にホッとする。
しかし真の恐怖はもっと後、体重計に乗...
こころ・スピリチュアル・自己啓発