こころ・スピリチュアル・自己啓発

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願うより前に「ありがとう」を先に言うこと

駅前のロータリー。路線バスから降りて、JRの改札まで歩く途中、いつもビラ配りをする若い女性が待ち受けている。 彼女の口から聞こえてくるのは、鼻にかかった甘ったるい声の「ンまア~~~す♪」。 本人は「お願いします」と言ってるつもりだろうが...
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大船観音と梅の花

立春まであと1週間。空気は冷たくても、日射しはキラキラと春を含んでいる。 いつも横須賀線の車窓から拝んでいる大船観音に日曜日、後れ馳せながらの初詣に行ってきた。髪がボサボサになるほど強風が吹いていたのに、大船観音寺の門をくぐると、ピタッと...
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立春までのデトックス期間

友人のFacebookに「日の出が早くなりはじめる日が、自分にとって本当の元旦だと思っている」という投稿があった。調べてみると、冬至を基準にして10日~20日前後に、その日がやってくるらしい。2017年の日の出(神奈川県)は、1月13日が6...
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パワーグリーンが幸せの前兆をくれること

1月5日から小寒に入り、暦通りの寒い日が続いている。私は風邪がぶり返して、熱は下がったものの、咳と鼻水が止まらない。先ほどかかってきた電話にも、返事をしようとしたら声が出なくて、息だけで「喋れませんが、聞こえています」とささやくのが精いっぱ...
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Brand New Dayの誕生日を迎えること

あと数時間で誕生日がやってくる。去年は何をしていたのかとブログを振り返れば、綴っているのはアルコール断ちの記事ばかり。自分を追い込んで、苦しく女々しい12月を過ごしていたんだなと、他人事のように笑ってしまった。 今は休肝日を設けながらアル...
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飲んで騒いで笑っての12月

忘年会続きの12月。寒さと疲れで免疫力が低下しているのか、すぐに風邪をひいてしまう。去年の今ごろは意を決しての断酒中で、外出を極力避けていたので、精神的には参っていても身体はすこぶる元気だった。 この週末はヨットざんまい。葉山マリーナの会...
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楽しいことを続けるには、楽しくないことを2倍する

雨が上がって秋晴れが戻ってきた昨日は、飲み仲間たちが釣って来たカワハギを食べる会に呼ばれた。釣宿の玄関先でクーラーボックスから出したカワハギをさばき、肝醤油で食べると言葉が出ないほど美味しい。 その後も逗子で二次会をして、久し...
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心は老化せずに歳を重ねる

10月が残り1週間になり、あっという間に晩秋。ファッションと美容の仕事が加わってから忙しくなって、去年みたいにのんびり空を眺めている暇がない。 寝坊した今日はTシャツの上にジャケットを着て飛び出した。首筋をすり抜ける北風に、マフラーが欲し...
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感情をあらわにしないこと

いつのまにか自分に訪れていた変化。それは怒りという感情を抑えられるようになったことだ。人は人、自分は自分で、上下なんてないのだから比較する必要がないと思えば、スーッと気が楽になる。波風の立たない心は、晴れたお彼岸の昼下がりみたいで、まったり...
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潜在意識とトリックスターが幸せを呼ぶ

ユングの心理学に「トリックスター」という言葉がある。 「これまでの秩序や権威、伝統などを壊し、新しいシーン展開を促す出来事や人物。賢さと滑稽さを併せ持つ元型(すべての人が無意識の中に持っている固有の要素)」 トリックスターは人間の心の中...
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悪い習慣へのリバウンドを断ち切る

部屋に閉じこもって、朝な夕なパソコンに向かい続けてきた私に青天の霹靂。先月から外見を必要とする仕事が加わった。 容貌に関して生活管理を徹底せねばならず、太っちゃダメ、日に焼けたらダメ、髪型を変えたらダメのエトセトラ。やめていたアルコールは...
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悩みながら生きることの幸せ

根を詰めて仕事しているうちに、48時間が1日のサイクルになってしまった。カーテンの向こうが薄ぼんやりと明るくなって、また徹夜したのに気付いても、どうってことなくなった感覚が恐ろしい。パソコンに向かって黙々とキーボードを打つ手だけは動くけれど...
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